Як убезпечити себе під час епідемії?

Під час епідемії COVID-19 як захистити себе стало найбільш хвилюючим питанням. Перш за все, зрозуміло, що люди похилого віку та люди з такими серйозними захворюваннями, як захворювання серця та легенів, мають високий ризик серйозних ускладнень після зараження COVID-19.

Щоб навчитися захищати себе, ви повинні зрозуміти, як поширюється COVID-19. В даний час міжнародні експерти та науково-дослідні установи вважають, що вірус в основному поширюється від людини до людини. Закрийте контакт з підтвердженими або підозрюваними пацієнтами; по-друге, через дихальні краплі, що утворюються, коли заражена людина кашляє, чхає або розмовляє; по-третє, руки звичайних людей контактують із забрудненими предметами та їх ротом, носом, очима тощо, і вони заражаються COVID-19.

Отже, як звичайні люди, як ми можемо захистити себе?
По-перше, часто мийте руки.
Вмиватися з милом та проточною водою більше 20 секунд. (Докладні кроки миття рук див. У попередній статті). Якщо мило та вода недоступні, ви також можете використовувати дезінфікуючий засіб для рук, що містить щонайменше 60% спирту (як рекомендує CDC США), щоб кожна частина руки можна чистити, поки вони не стануть сухими.

По-друге, носіть маску.
У громадських місцях кожен повинен носити маску, особливо коли потрібне тісне спілкування та спілкування. Ми виступаємо за безпечну соціальну відстань у 6 футів між собою та іншими, але це не є заміною масок.
CDC у США також рекомендує звичайним людям намагатися не використовувати маски, приготовані для медичного персоналу. Наприклад, N95, дуже важливий елемент, повинен бути зарезервований для медичного персоналу та іншого екстреного персоналу.

По-третє, щодня приділяйте увагу своєму здоров’ю.
Взагалі кажучи, інфекція COVID-19 викликається певними симптомами. Наприклад, при таких симптомах, як лихоманка, кашель, задишка або втома, негайно приймайте температуру тіла. Якщо температура тіла дійсно висока, зверніться до лікарні та зверніться до лікаря з особистим захистом, щоб зменшити ризик інших. бути зараженим.

Однією з основних життєвих ознак температура тіла може відображати метаболічний стан та стан здоров'я. З посиланням на багато типів на ринку, найзручнішим вибором є безконтактний лобовий термометр. Щоб уникнути помилок вимірювання температури, він необхідно вибрати якісний лобовий термометр. Наприклад, KIEYYUEL KF-HW-001, інфрачервоний високошвидкісний тест, може сприймати зміни температури тіла 0,1 ° C.

Контроль за зміною температури тіла в усі часи є важливим засобом захисту членів сім’ї під час епідемії.